备孕期做头发影响大吗

备孕期做头发影响不大，但可能会有点不良影响，备孕期女性应避免烫染头发，不要使用刺激性的洗发水，注意休息，保持心情愉悦。

1、烫染头发

烫染头发会把头发染得比较干枯、毛糙，且备孕期女性身体代谢功能较弱，化学物质、有毒物质等对身体都会有一定的影响，可能会导致免疫力下降、内分泌紊乱，影响卵子质量，也可能会导致胎儿畸形。备孕期不要染头发或烫头发，在做完美容后要注意及时清洗，多吃高蛋白的食物，加强身体营养。

2、使用刺激性的洗发水

备孕期女性不要使用刺激性的洗发水，如含有碱性成分的洗发水，使用后可能会出现头皮发麻、头痛的情况，且备孕期女性身体免疫力较弱，此时使用刺激性洗发水可能会对身体造成不良影响，甚至会导致感冒。

3、注意休息，保持心情愉悦

在备孕期间，女性要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，更不要提重物，以免过度劳累，导致免疫力下降，不利于怀孕。同时也要注意饮食，适当地吃一些豆制品，如豆腐脑、豆腐、豆浆等，有利于补充雌激素，对备孕有一定帮助。