生物钟紊乱怎么调整吃什么药

生物钟紊乱一般可以通过服用谷维素片、安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行调整。

1、谷维素片

谷维素片具有调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍的作用，可以用于神经症、更年期综合征等疾病的镇静助眠。

2、安神补脑液

安神补脑液具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，主要用于肾精不足、气血两亏所致的头晕乏力、失眠健忘、神经衰弱等。

3、枣仁安神胶囊

枣仁安神胶囊具有养血安神的功效，可以用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕、神经衰弱等。

除上述药物外，还可以使用维生素B1片、维生素B12片等药物进行调理。平时要养成良好的作息习惯，避免熬夜。