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头感觉重重沉沉的是怎么回事

2023-06-27 21:58:1039健康网

头感觉重重沉重可能是睡眠不足、高血压、神经衰弱等原因引起的。

1、睡眠不足

长时间熬夜工作或者学习,会导致睡眠不足,大脑没有得到充分休息,会出现头昏沉的现象。建议患者保持充足的睡眠时间,规律作息,避免熬夜,有助于缓解上述症状。

2、高血压

如果患者本身存在高血压,在血压升高期间可能会出现头昏沉、头疼、心悸等症状。建议患者在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片等药物进行降压治疗,同时要注意饮食清淡,少吃高盐、高脂的食物。

3、神经衰弱

如果长期精神紧张或者受到应激事件的刺激,会导致大脑易疲劳,患者会出现易兴奋、脑力易疲劳的现象,从而导致头昏沉。建议患者保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,同时在医生的指导下服用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗。

除此之外,还可能与脑动脉硬化症、脑供血不足等原因有关,建议及时就医治疗,以免延误病情。

闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    神经内科

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