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头重重的昏昏沉沉的是怎么回事

2023-02-20 06:19:3939健康网

头重重的昏昏沉沉的,多考虑是睡眠不足导致的,也不排除是高血压、脑动脉硬化等疾病导致,需要根据病因进行对应的治疗。

1、睡眠不足

可能是患者长期熬夜、精神压力较大,从而导致睡眠质量较差,或者是睡眠时间不足,从而出现上述症状。在日常生活中要保持充足的睡眠,可以适当地参加一些户外运动,有助于睡眠质量的提高,也可以在睡前喝一杯牛奶。

2、高血压

由于患者不注意饮食习惯,或者是遗传等原因导致血压升高,从而引起头痛、头晕等症状,从而出现上述现象。在日常生活中要注意饮食清淡,多吃些新鲜的水果蔬菜,以及高蛋白类的食物,也可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。

3、脑动脉硬化

由于患者年龄较大,或者是长期抽烟喝酒等原因导致脑动脉硬化,从而引起脑供血不足,出现头晕、头痛等症状,从而出现上述现象。在日常生活中要多注意休息,保证充足的睡眠,制定合理的锻炼计划,增强自身的抵抗能力。也可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

除此之外,也有可能是脑部损伤、脑梗死等原因导致。如果患者症状较为严重,一定要及时去医院就医,以免延误病情。

孔珊珊主治医师 山东省立第三医院    神经内科

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