推迟11天了没有来月经，同房是体外射精

推迟11天了没有来月经，同房是体外射精，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、正常现象

如果女性平时月经周期比较规律，突然推迟11天没有来月经，可能是正常的现象。因为女性月经提前或者推迟1周都属于正常情况，不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者也要注意休息，避免过度劳累。

2、内分泌失调

如果女性平时精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现月经推迟、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是指女性内分泌代谢异常引起的疾病，可能与遗传、环境等因素有关。临床上一般会引起月经失调、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、西红柿等，有助于增强抵抗力，促进疾病康复。

除此之外，还可能是卵巢早衰、子宫内膜异位症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。

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