报复性地运动，竟然是肌腱炎的“帮凶

肌腱炎是肌肉纤维过度使用、反复强烈牵拉引起的肌腱炎症，常见于肩、肘、腕和脚后跟等部位。患者在出现肌腱炎后，如果没有及时治疗，可能会导致症状加重。

肌腱炎通常是由于肌腱过度使用，反复强烈牵拉，造成肌腱纤维组织的退行性改变，从而引起的无菌性炎症。患者在发病初期，可能会出现局部疼痛、压痛、活动受限等症状，随着病情的不断发展，可能会出现局部肿胀、发热等现象。

患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。患者也可以及时到正规医院，通过局部封闭的方式进行治疗，能够促进炎症消退。

另外，患者也可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，对病情的恢复有一定的帮助作用。