更年期出现心慌心悸怎么办

更年期出现心慌心悸，可以通过日常调理、药物治疗等方式改善。

1、日常调理

更年期体内雌激素分泌下降，可能会出现烦躁不安、失眠多梦等症状。可以吃鸡蛋、豆腐、白菜、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。同时，可以通过运动的方式，促进身体新陈代谢，改善心慌心悸症状。

2、药物治疗

如果出现潮热盗汗、失眠多梦等症状，可以在医生的指导下，服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等雌激素药物治疗。同时，可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗。

除此之外，还可以通过中医治疗、心理治疗等方式缓解。建议到正规医院就诊治疗。