孕妇血糖高饿了可以吃全麦面包、牛奶、燕麦等食物充饥。
1、全麦面包
全麦面包中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而为身体补充所需要的营养。
2、牛奶
牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质等多种营养物质,能够为身体补充所需要的营养,也可以达到饱腹感的目的。
3、燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维,适当食用能够促进胃肠道蠕动,也可以达到饱腹感的目的。
除此之外,也可以适当吃玉米、荞麦等食物,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。