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入睡时有一点声音就惊醒

2023-06-26 14:40:1639健康网

入睡时有一点声音就惊醒,可能是环境过于嘈杂、心脏神经症、焦虑症等原因导致的,可以通过一般治疗、药物治疗等方式来缓解症状。

1、环境过于嘈杂

如果睡觉时处于比较嘈杂的环境中,可能会使患者的睡眠质量下降,从而出现容易惊醒的情况。建议患者尽量避免睡觉时处于嘈杂的环境中,可以选择环境比较安静、舒适的地方睡觉。

2、心脏神经症

如果患者长期精神过度紧张,可能会导致心脏神经症,在患病以后可能会使交感神经出现兴奋,从而影响到睡眠质量,出现多梦、易惊醒等症状。患者可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物来治疗,可以改善心慌、心悸等不适症状。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰,并且难以控制。患者可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物来治疗,同时也可以通过认知行为治疗的方法来缓解症状。

除此之外,还可能是抑郁症导致的,建议患者及时就医检查,遵医嘱进行相应的处理。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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