胃疼喝牛奶还是酸奶

胃疼可以喝牛奶也可以喝酸奶，但要注意饮用量。

牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。酸奶中含有大量的乳酸菌，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还具有保护胃黏膜的作用。两者都可以缓解胃疼的症状，适量饮用一般不会加重胃肠道负担，也不会损害身体健康。但要避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。

如果胃疼是胃炎、胃溃疡等疾病导致的，喝牛奶和酸奶可能作用不大，建议患者及时到正规医院进行相关检查，明确病因后在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，还可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。日常生活中要注意饮食健康，可以适量食用小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等。