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运动过度会吐吗

2023-06-26 14:37:3539健康网

运动过度可能不会吐,也可能会吐,患者需要根据具体的情况进行判断。

1、可能不会吐

如果患者平时运动量比较多,而且身体素质比较好,身体已经适应过度运动的情况,此时可能不会吐。但仍建议患者日常要根据自身的体质,适当地进行体育锻炼,避免长期过度运动。

2、可能会吐

如果患者平时运动量比较少,此时突然过度运动,可能会导致胃肠道剧烈收缩,从而引发恶心、呕吐、腹痛等不适的症状。另外,患者运动后大量出汗,体内的盐分、水分大量流失,也可能会导致身体脱水,从而引发上述不适。这属于正常的生理现象,一般不需要过于担心,可以通过多休息、喝温开水等方式进行缓解。

在日常生活中,建议患者根据自身体质选择合适的运动量,避免盲目大量运动。运动结束后,患者也要及时补充水分,以免出现脱水的情况。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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