早上空腹血糖7.3mol/L算高,因为正常人空腹血糖是在3.9-6.1mol/L之间。如果空腹血糖大于6.1mol/L,就可以诊断为糖尿病。在医生的指导下,一般通过控制饮食、运动、药物治疗等方法控制血糖。
1、控制饮食
控制饮食是治疗糖尿病的基础,患者应严格控制碳水化合物、脂肪、蛋白质等的摄入,一般建议每天少于500g。
2、运动
适当运动可以降低血糖水平,建议每周进行至少150分钟的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
3、药物治疗
如果通过控制饮食和运动,血糖仍未恢复正常,则需要药物治疗。药物治疗是糖尿病治疗的基础,常用的药物有二甲双胍、格列齐特等。
此外,患者还应养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,保证充足的睡眠。早上空腹血糖7.3mol/L,如果通过控制饮食和运动,血糖仍未恢复正常,则需要药物治疗。患者应严格遵医嘱用药,定期监测血糖,尽量减少糖尿病并发症的发生。