经期吃桂圆有助于排干净体内淤血

经期吃桂圆有助于排干净体内淤血的说法是错误的。一般情况下，经期吃桂圆对身体有一定的好处，但是需要控制好用量，避免一次性吃太多，以免引起身体不适。

桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有辅助补益心脾、养血安神的功效。可以用于改善心脾两虚引起的失眠、健忘、心悸等症状，同时还可以用于缓解心血不足引起的面色发白、身体乏力、头晕等症状。如果女性在经期出现上述症状，可以适当吃桂圆进行改善，能够起到辅助治疗的效果。但是在吃的时候要控制好用量，一次性不要吃太多，以免给胃肠增加负担，出现消化不良的症状。

如果吃了桂圆以后出现了不适的症状，应立即停止食用，并且应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。