一岁半宝宝可以适当喝蔬菜汤、肉末汤、鸡蛋汤等,这些汤都含有丰富的营养物质,对宝宝的生长发育有一定的好处。
1、蔬菜汤
蔬菜汤主要是由蔬菜制作而成,蔬菜中含有大量的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,适当食用能够补充身体所需要的营养。
2、肉末汤
肉末汤主要是由猪肉、鸡肉、牛肉等肉类食物制作而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养物质,能够为身体补充所需要的营养。
3、鸡蛋汤
鸡蛋汤主要是由鸡蛋制作而成,含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质等营养成分,可以促进大脑发育,对宝宝的智力发育有一定的好处。
除此之外,也可以适当喝小米汤、面条汤等。在平时也可以多吃一些富含营养的食物,补充身体所需要的营养,为机体提供能量,增强身体免疫力。