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创伤后应激障碍的心理治疗方法有哪些

2023-06-24 16:43:2439健康网

创伤后应激障碍的心理治疗方法主要有认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法等。

1、认知行为疗法

认知行为疗法主要是解决患者的创伤性事件所引起的不良认知,以及对于情境的不合理的认知和行为反应,具体方法包括暴露疗法、反应阻止疗法等。

2、系统脱敏疗法

系统脱敏疗法主要是让患者学会放松,并且对刺激的恐惧也会降低,主要是让患者逐渐暴露于引起恐惧的场景,从而达到治疗目的。

3、精神分析疗法

精神分析疗法主要是通过精神分析的方法,让患者了解到引起疾病的原因,然后再进行疏导,达到治疗目的。

除此之外,还包括支持性心理治疗、森田疗法等,建议患者及时就医治疗。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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