为什么不管睡多久还是觉得困

一般情况下，不管睡多久还是觉得困，都是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。

睡眠时间随着年龄增长而变化，一般随着年龄增长，体内的内分泌水平变化，包括松果体分泌的褪黑素，可以导致睡眠时间缩短。另外，随着年龄增长，机体新陈代谢减慢，导致机体对氧的需求增加，也会导致睡眠时间减短。一般情况下，不管睡多久还是觉得困都是一种正常的生理现象，不是一种疾病，所以不需要进行特殊治疗。

如果出现睡眠不足或者嗜睡等症状，可能是由于身体疾病导致，比如甲状腺功能减退症、脑梗死等，患者可能会出现嗜睡、乏力等症状，建议患者及时去医院就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。日常建议要规律作息，避免熬夜。同时要注意保持心情愉悦，适当放松心情，避免过度紧张、焦虑。