皮肤松垂的原因

皮肤松垂的原因一般有衰老、体重下降、营养不良等。

1、衰老

随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和水分会逐渐流失，皮肤会逐渐松弛。

2、体重下降

如果体重在短时间内下降过快，皮肤的胶原蛋白和水分也会流失，皮肤会变得松弛。

3、营养不良

如果长期营养不良，身体的脂肪和蛋白质会逐渐流失，皮肤的支撑力会下降，皮肤会出现松弛的情况。

除此之外，还可能与皮肤护理不当、紫外线照射等有关。建议平时要注意皮肤的护理，出门要做好防晒工作，避免紫外线直接照射皮肤，导致皮肤变黑。同时还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素的食物，如苹果、橙子等，也可以多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡爪、猪蹄等。