孕妇可以吃艾草糍粑吗

通常情况下，孕妇可以适量吃艾草糍粑，但对于体寒、湿气重等患者不建议吃。

1、可以吃

艾草味甘、辛，性温，入脾、肾经，艾草营养价值较高，富含挥发油、纤维素、糖类、黄酮类以及多种维生素等，具有温经止血、散寒止痛、调经、安胎等功效。孕妇适量吃艾草糍粑可以补充营养，促进胎儿发育。

2、不可以吃

由于艾草性温，如果孕妇存在体寒、湿气重等情况，则不建议吃艾草糍粑。如果孕妇体寒，食用艾草、糍粑后可能会导致腹泻，严重时还可能会导致流产。湿气重的患者如果食用艾草糍粑，可能会导致体内湿气加重，不利于身体健康。

此外，建议孕妇在食用艾草糍粑时注意适量，如果孕妇对艾草或者糯米过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应。孕妇在怀孕期间可以多吃高蛋白、营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等，还要注意饮食均衡，不要偏食。同时，孕妇还需要注意作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅，有利于胎儿生长发育。