艾叶糍粑孕妇可以适量食用。
艾叶糍粑是以艾叶、糯米为主要原料制成的食物。艾叶可入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳具有温经止血、驱寒除湿的功效。艾叶可作为孕妇食用的食物，孕妇适当食用可补充气血，调理身心，同时还有安胎的功效。同时糍粑是用糯米做，可增强胃肠的机能，帮助消化和吸收。如果怀孕期间，患者出现轻微腹泻、脾胃气虚等情况的发生，患者可适量吃一些艾叶糍粑。对于气虚，气短、无力等症状，有一定的改善作用。
艾叶糍粑中的糯米糕的黏性很大，多吃会导致消化不良，因此患者应避免过多食用。艾叶糍粑不适合虚寒，阴虚血热者。这些患者避免过多食用，以免造成消化不良和胃胀气。孕妇平时要注意多吃一些高蛋白质、高维生素的食物如鱼、鸡蛋、苋菜、苦瓜等。
李莹副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科学
坚果是年货里必备的一大类。大家在买瓜子、花生、开心果等众多坚果中徘徊的时候，可以挑选核桃，因其营养价值高，有补肾防衰老的功效。尤其是家有孕妇的家庭，建议吃吃核桃。
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蒋红玉深圳市第二中医院擅长领域：治疗心脑血管疾病，脉管炎，血栓病，血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎，慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，慢性荨麻疹，暗疮，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征等妇科病，不孕不育症，顽固性咳嗽，小儿消化不良，恶性肿瘤术后与放化疗前后的治疗，以及亚健康状态的调养。
蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科常见病和疑难病，尤其在心脑血管疾病、脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎、慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病，顽固性咳嗽，暗疮，小儿消化不良，慢性荨麻疹，以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
吴敏副主任医师阳江市人民医院擅长领域：儿科呼吸、消化、泌尿、神经、血液系统疾病诊治。如小儿支气管炎、肺炎、支气管哮喘、小儿腹泻病、消化不良、急性肾炎、肾病综合征、泌尿系感染、小儿中枢神经系统感染、癫痫、小儿多动症、小儿贫血、新生儿肺炎、新生儿窒息、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿硬肿症、新生儿黄疸及低出生体重儿的诊治
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