最近身体很多方面出了问题，不知道怎么回事

最近身体很多方面都出现了问题，不知道是什么原因导致的，可能是睡眠不足、环境因素、饮食不当、精神因素、甲状腺功能亢进症等原因导致的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、睡眠不足

如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

2、环境因素

如果长期处于寒冷的环境中，可能会使身体受到寒凉刺激，导致血管收缩，从而出现缺氧、头晕等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、饮食不当

如果长期吃辛辣刺激、油腻的食物，可能会导致体内的毒素无法及时排出，从而出现皮肤暗沉、长痘等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够有效改善症状。

4、精神因素

如果长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现身体乏力、失眠多梦、焦虑等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山、骑行等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者主要表现为高代谢综合征，如心慌、手抖、消瘦等症状。患者可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

如果患者的不适症状持续加重，建议及时去医院就医，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。