胸小怎么办呀吃什么或者喝什么能把胸变大呀

胸小可以通过调整饮食、按摩、运动、服用药物、手术等方式进行改善。胸小可能是由于先天性发育不良、营养不良、内分泌失调、乳腺增生等原因所致。

1、调整饮食

如果患者是由于先天性发育不良所导致的胸小，可以通过调整饮食的方式进行改善，在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于胸部的发育。同时还可以多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、苹果、橙子等，可以促进身体的新陈代谢，有利于胸部的发育。

2、按摩

患者还可以通过按摩的方式促进胸部的血液循环，能够有效改善胸部小的情况。按摩时可以先使用热毛巾对乳房进行热敷，然后再使用手指指腹对乳房进行按摩，可以促进乳房的血液循环，对胸部的发育起到一定的促进作用。

3、运动

患者还可以通过运动的方式进行改善，比如扩胸运动、游泳、瑜伽等，可以促进胸部的血液循环，还可以促进乳腺的发育，对胸部的发育有一定的促进作用。

4、服用药物

如果患者是由于营养不良所导致的胸小，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如维生素E软胶囊、维生素B6片等，可以促进体内的雌激素分泌，从而达到促进胸部发育的效果。

5、手术

如果患者是由于乳腺增生所导致的胸部小，可以在医生的指导下进行手术治疗，比如乳房单纯切除术、乳房成形术等，可以有效改善胸部小的情况。

建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。