爬山后膝盖疼是怎么回事

爬山后膝盖疼多考虑是运动量过大导致的，也不排除是半月板损伤、骨关节炎等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、运动量过大

在爬山的过程中，如果运动量过大，超过身体的负荷，会导致膝关节部位产生大量的乳酸，引起局部疼痛的症状。患者需要通过热敷、按摩等方式改善，平时也需要注意休息，避免剧烈运动。

2、半月板损伤

在爬山的过程中，如果膝关节部位屈伸受到外力的撞击，可能会导致半月板撕裂，引起膝关节疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬片、美洛昔康片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术切除的方式进行治疗，术后要遵医嘱定期复查。

3、骨关节炎

肥胖、长期负重等原因可能会诱发该疾病，导致出现关节僵硬、异响等症状，并且可能会伴随膝关节疼痛的症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、玻璃酸钠注射液等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过人工膝关节置换术的方式进行治疗，术后要遵医嘱定期复查。

除此之外，也有可能是髌骨软化症等原因导致的，患者需要及时到就近医院，通过检查明确病因，然后再就诊治疗。