经常喝陈皮水有什么好处和坏处

陈皮水经常适量饮用，具有理气健脾、燥湿化痰的好处;若经常过量饮用陈皮水，可能会导致胃脘痛、津伤口干等坏处。

1、好处

陈皮是一种中药材，为芸香科柑橘属植物橘及其栽培品种，其味苦、辛，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞导致的胃痛、胃胀等，也用于治疗湿阻中焦导致的脘腹胀满、大便溏泄等病症，寒痰、湿痰导致的咳嗽痰多也常用。经常适量饮用陈皮水，一定程度上可以起到理气健脾、燥湿化痰的好处。

2、坏处

如果经常大量饮用陈皮水，可能会导致理气过度，引起胃脘痛，因为陈皮性温，如果本身患有胃溃疡、胃炎等疾病，过量饮用陈皮水可能会导致病情加重，不利于恢复。此外，陈皮水属于温性饮品，如果长期过量饮用，可能会导致身体上火，出现口干、口渴、小便黄等症状。

在服用陈皮水期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如果出现不适症状，应及时前往医院就诊。