常喝陈皮水有什么好处和坏处

常喝陈皮泡的水有促进食欲、理气健脾等好处。但是需要注意避免过量饮用或长期大量饮用，会对身体造成损伤脾胃阳气、导致阴虚火旺等坏处。

一、好处

1.促进食欲：由于陈皮具有一定的香气，因此日常生活中适当使用热水冲泡后饮用，可以起到提味的作用，在一定程度上可帮助增进食欲。

2.理气健脾：陈皮性温，具有一定燥湿化痰的功效，对于脾胃虚寒所引起的不适症状也有改善作用。如果自身存在咳嗽有痰的情况，则可以通过适当饮用陈皮泡的水来缓解。

二、坏处

1.损伤脾胃阳气：虽然陈皮具有一定理气功效，但其属于热性的中药材，若患者不遵医嘱，长期盲目饮用，可能会伤及体内阴液而损耗脾胃阳气，进而诱发腹泻、腹痛等症状。

2.导致阴虚火旺：此外，若患者长期大量地应用此药物泡水喝，还可能会影响到体内的阴阳平衡，从而引起阴虚火旺的症状发生，比如潮热盗汗、五心烦热等。

建议需要使用中药调理身体的人群，前往医院中医内科就诊，完善望诊、切诊等相关检查明确诊断，并严格按照医生指导使用相应的药物治疗。

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