经前期综合症怎么治疗

经前期综合症一般指的是经前期综合征，经前期综合征的患者可以通过调整生活方式、心理治疗、饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。

1、调整生活方式

患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，改善症状。

2、心理治疗

如果患者出现了焦虑、紧张等不良情绪，可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，有助于改善症状。

3、饮食调理

在日常生活中，患者可以适当吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养，同时还可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以提高身体免疫力，有利于身体健康。

4、运动调理

患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进体内的新陈代谢，有利于缓解经前期综合征引起的水肿、乏力等症状。

5、药物治疗

如果患者出现了明显的焦虑、抑郁等不良情绪，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用维生素B6片、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗，可以改善患者的症状。

如果患者的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。

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