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总感觉哪里都脏精神快崩溃了

2023-06-22 07:49:0939健康网

总感觉哪里都脏,精神快崩溃了,可能是因为精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因所导致。

1、精神压力过大

如果患者因为工作或者学习压力过大,导致精神长时间处于紧张状态,就容易出现烦躁、易怒、失眠等表现,从而导致精神快崩溃的情况。患者可通过适当的放松心情,如运动、听音乐等方式转移注意力,缓解压力。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰,会干扰正常的生活和工作。患者可遵医嘱服用地西泮片、劳拉西泮片等药物治疗。

3、抑郁症

抑郁症是一种抑郁障碍,是心理疾病的一种。主要表现为情绪低落、思维迟钝、对事物缺乏兴趣等症状,患者可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

除以上较为常见的原因外,该症状也可能是因为精神分裂症所导致,患者不能自主明确病因时,应及时前往医院就诊治疗。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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