血压高压150低压90怎么办

血压高压150mmHg低压90mmHg治疗方法包括药物治疗、饮食调理等。

1、药物治疗

血压高压150mmHg低压90mmHg是属于高血压，如果患者年龄在70岁以下，没有出现头晕、胸闷等症状，一般不需要特殊治疗。但如果患者年龄超过70岁，并伴有头晕、胸闷等症状，患者可以遵医嘱服用氢氯噻嗪、螺内酯等药物进行治疗，必要时还可以服用美托洛尔、比索洛尔等药物进行联合治疗。

2、饮食调理

患者平时饮食上需要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻、高盐等食物，如辣椒、肥肉、腌制品等，可能会导致血压升高，引起血压不稳定的情况。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，例如芹菜、苹果等，同时还可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体缺失的营养物质。

3、运动锻炼

患者可以适当进行运动，例如慢跑、打太极拳等，能够促进机体血液循环，有助于保持血压稳定。

除此之外，生活上还需要保持良好的心态，情绪不要过于激动，不要吸烟喝酒，以免导致病情加重。

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