白天过度嗜睡的主要原因有睡眠不足、营养不良、脑供血不足等。
1、睡眠不足
如果长期熬夜,可能会导致睡眠不足,出现白天过度嗜睡的情况,建议调整作息规律,保证充足的睡眠。
2、营养不良
如果长期挑食、偏食,可能会导致体内缺乏营养,出现乏力、嗜睡等症状。建议可以多吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物,补充身体所需要的营养。
3、脑供血不足
脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少,患者可能会出现头晕、头痛等症状,还可能会伴随嗜睡的情况。建议遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗。
除此之外,还可能是高血压、糖尿病等疾病导致的,建议及时就医治疗。