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小孩积食后吃什么饭好

2023-06-21 08:49:3539健康网

小孩积食后可以吃清淡易消化的饭菜,也可以吃富含膳食纤维的饭菜。

1、清淡易消化的饭菜

小孩积食可能是一次性食用过多,导致食物堆积在胃肠道引起的。此时小孩可以吃清淡易消化的饭菜,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等,能够减轻胃肠道负担,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,从而改善积食引起的不适现象。

2、富含膳食纤维的饭菜

小孩积食后也可以吃富含膳食纤维的饭菜,比如芹菜、菠菜、红薯、玉米等,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,从而缓解积食引起的腹胀、腹痛等不适现象。

除此之外,小孩积食后也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,能够维持肠道内的菌群平衡,有利于症状的改善。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

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