女孩子月经期间可以吃巧克力吗

女孩子月经期间一般不建议吃巧克力。

女孩子在月经期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降，而巧克力中含有大量的可可脂、糖类等成分，如果在月经期间吃巧克力，可能会导致身体出现血糖升高、血压升高等情况，还可能会导致月经量增多、经期延长等现象，所以月经期间一般不建议吃巧克力。

女孩子在月经期间可以多吃一些温热的食物，比如红糖水、鸡蛋羹等，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、菠菜等，有利于补充身体所需要的营养成分，还可以增强身体的抵抗力。