34周胎儿还是臀位怎么办

34周胎儿还是臀位，可以通过运动、膝胸卧位、外倒转术等方法进行纠正。

1、运动

孕妇可以通过做运动来纠正胎儿的位置，常见的运动有膝胸卧位。孕妇膝胸卧位时，要先排空膀胱，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。这种方法能够促使胎儿转成头位，通常一周后即可纠正胎位。

2、膝胸卧位

孕妇可采取膝胸卧位，可在医生的指导下，采取膝胸卧位前后采取俯卧姿势，胸部垫高，腰部也垫高，然后慢慢使肩胸靠近床面，大腿与床面垂直，转向一侧。建议每天做2-3次，在进行该动作时，要注意孕妇不可过度劳累。

3、外倒转术

外倒转术是用手向前或向后旋转胎儿，使其从臀位变为头位，从而纠正胎儿的位置，缓解上述的不适症状。但在进行外倒转术时，要注意胎儿的脐带绕颈、胎儿窘迫、胎儿异常等情况。

如果孕妇在纠正胎儿位置的过程中，出现不适症状，应立即停止，并及时就医。另外，如果孕妇在进行运动或者治疗的过程中，胎位没有得到纠正，也需要及时到医院进行检查，必要时进行剖宫产手术。建议孕妇在医生指导下进行运动，避免擅自运动，以免对自身和胎儿造成伤害。