脾胃不好的症状有食欲不振、腹胀、大便溏泄等。
1、食欲不振
脾胃不好会导致脾胃运化功能下降,进而会出现食欲不振的情况。
2、腹胀
脾胃不好会导致胃肠道蠕动减慢,从而导致食物无法及时消化,在胃肠道内发酵产生气体,进而会出现腹胀的情况。
3、大便溏泄
脾胃不好会导致脾气不足,使水液运化失职,从而出现大便溏泄的情况。
除此之外,脾胃不好还可能会出现面色萎黄、神疲倦怠等症状。建议患者在医生的指导下服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行调理,同时要养成良好的饮食习惯,注意营养均衡,避免暴饮暴食。
五色入五脏,五种颜色的食物可以滋养人体的五脏。绿色入肝,白色入肺,黄色入脾,黑色入肾,红色入心。夏季养脾胃,取黄色食材,推荐——玉米石斛汤。