为什么爬山后小腿肌肉酸痛

爬山后小腿肌肉酸痛可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、筋膜炎等原因导致的。

1、乳酸堆积

如果患者长时间不运动，突然爬山可能会导致乳酸堆积在小腿部位，出现酸痛的情况。可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。

2、肌肉拉伤

如果患者长时间不运动，突然爬山可能会导致肌肉拉伤，从而出现疼痛的情况。可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、筋膜炎

如果患者本身患有筋膜炎，在爬山后可能会导致炎症发作，从而出现疼痛的情况。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是缺钙、骨质疏松等原因导致的，建议及时就医治疗。