儿童吃黑芝麻丸的好处和坏处

儿童吃黑芝麻丸可以起到促进生长发育、润肠通便等好处，但如果食用过多可能会导致腹痛、腹泻等坏处。

1、好处

黑芝麻丸主要是由黑芝麻加工而成，黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠等的功效，儿童适当食用可以起到促进生长发育的作用。黑芝麻丸中含有大量的脂肪以及蛋白质，可以促进肠道蠕动，有利于大便的排出，从而起到润肠通便的作用。

2、坏处

如果儿童过多食用黑芝麻丸，可能会对胃肠道造成负担，导致腹痛、腹泻等不适症状。如果食用过多，还可能会导致营养过剩，容易引起肥胖。

除此之外，儿童吃黑芝麻丸还具有补益气血的好处，但需要注意避免过多食用。平时要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，避免暴饮暴食，同时还需注意适当运动，有利于增强免疫力。