躺在被窝里脚冰凉,可能是生理性因素引起的,也可能是气血不足、肾阳虚等病理性因素引起的。
一、生理性因素
如果天气比较寒冷,可能会使脚部受到寒气的侵袭,从而出现上述情况。建议通过泡脚的方式进行改善,也可以通过穿厚袜子的方式进行缓解。
二、病理性因素
1、气血不足
可能是饮食不当所造成的,会影响到体内血液循环,甚至还会出现面色萎黄、疲劳乏力等症状。建议遵医嘱使用阿胶补血口服液、补中益气丸等药物治疗。
2、肾阳虚
通常是指肾脏的阳气不足,可能与长期频繁生气等原因有关,可能会出现肢体发凉、精神萎靡等症状。建议遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。
此外,还可能是脾阳虚、气血郁滞等导致的,建议及时就医治疗。