膝盖软组织受伤怎样才能医好多长时间第二次

膝盖软组织受伤后医好时间需要根据膝盖软组织受伤程度以及个人体质来判断。

膝盖软组织受伤程度可分为软组织挫伤、软组织撕裂伤、韧带损伤等。如果患者膝盖软组织受伤情况不严重，且个人体质较好，一般需要三天左右的时间才能医好。如果患者膝盖软组织受伤情况比较严重，且个人体质较差，一般需要五天左右的时间才能医好。因为膝盖软组织受伤后，会导致局部毛细血管破裂，引起皮下出血，如果患者过早活动，可能会导致出血增多，从而引起局部肿胀、疼痛等症状，所以需要三天左右的时间才能医好。

患者在膝盖软组织受伤后，可以及时采取冰敷的方式，促进毛细血管收缩，缓解出血症状。同时，患者也可以在医生指导下使用石膏或支具固定膝关节，避免因活动而加重损伤。在休息时，患者可以将患肢抬高，有利于消肿。另外，患者需要注意避免过早下地活动，以免导致病情加重。