月经初潮和第二次月经间隔的时间通常是在21天到35天,平均是在28天左右。月经初潮通常是指月经来潮的年龄,一般是在12~16岁,平均是在14~15岁。第二次月经通常是在第一次月经后的3~7天,平均是在28天左右。如果女性的月经周期比较规律,一般是在21天到35天,平均是在28天左右。如果女性的月经周期不规律,可能会影响到正常的受孕。如果长时间没有来月经,可能是存在月经不调、子宫肌瘤等疾病,还需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗。在月经期间,要注意自身的保暖,多穿衣服,避免出现受凉的情况,同时还要注意饮食健康,多吃温热的食物,如小米粥、红糖水等。