天天哭可能会伤心伤肺。
哭泣是一种正常的生理反应,在哭泣时,会出现心跳加速、呼吸急促等症状,此时会导致肺部的气压降低,从而导致氧气不足,影响肺部正常的呼吸功能。而且在哭的过程中,可能会导致大脑缺氧,引起头晕、头痛等症状,严重时甚至会导致脑血管破裂,出现脑出血的情况,所以天天哭可能会伤心伤肺。
在日常生活中,需要保持良好的心态,避免频繁生气,可以听舒缓的音乐,能够保持愉悦的心情,也可以适当参加有氧运动,比如散步、瑜伽、打太极、广场舞等,能够促进全身血液循环,有利于身体健康。