长期过度焦虑会不会引起交感神经兴奋

交感神经兴奋一般是指肾上腺素分泌过多。通常情况下，长期过度焦虑会引起肾上腺素分泌过多。

交感神经兴奋一般是由于机体受到刺激而引起的一种反应，常见的刺激有运动、精神紧张、焦虑、恐惧等。当患者长期处于焦虑的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起肾上腺素分泌过多的情况。建议患者可以通过适当进行体育锻炼的方式，如游泳、爬山、跑步等，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时，也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行缓解。

建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。另外，在饮食上，还可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。

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