焦虑会引起内分泌紊乱吗

焦虑可能会引起内分泌紊乱。

焦虑状态下，机体处于应激状态，此时体内会释放肾上腺素、去甲肾上腺素等激素以应对威胁或挑战。这些激素的作用下，会导致心率加快、血压升高等生理反应，同时也会对下丘脑-垂体-甲状腺轴、下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴等内分泌系统的正常运作产生干扰，从而出现内分泌紊乱的情况。长时间的焦虑还可能通过影响中枢神经系统调节内分泌的过程，进一步加重内分泌失调的程度。

过度肥胖也可能导致内分泌紊乱，因为脂肪细胞可以分泌一些与体重相关的激素，如瘦素、脂联素等，这些激素会影响胰岛素敏感性和血糖水平，进而影响到其他激素的分泌和代谢，导致内分泌失调。

针对焦虑引起的内分泌紊乱，建议采取认知行为疗法、放松技巧训练等非药物干预措施。对于由肥胖导致者，需要调整饮食结构，减少高热量食物摄入，并增加有氧运动量，以减轻体重。患者平时应注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，适当锻炼身体，增强自身免疫力。