怎样去黑头,去黑头要怎么办

黑头一般是指黑头粉刺，去黑头粉刺一般可以通过使用去黑头贴、面部清洁、果酸换肤等方法去除。

1、使用去黑头贴

黑头粉刺主要是由于皮脂腺分泌过多，导致毛孔堵塞所引起。患者可以在医生指导下使用去黑头贴，通过阻塞毛孔的方式进行清除，达到去黑头的效果。去黑头贴的使用方法比较简单，首先将黑头贴凝胶敷在黑头部位，等待10分钟后撕开，用洁面巾将面部清洗干净，再使用黑头贴将面部残留的黑头清除。

2、面部清洁

患者也可以通过面部清洁的方式去除黑头，在清洁面部时建议使用温水，水温不要太高，否则会损伤皮肤，也可以起到去黑头的效果。面部清洁主要是使用清洁面膜和去黑头贴，将毛孔中的油脂清理出来，然后再使用收缩毛孔的爽肤水，保持面部水分充足，可以达到去黑头的效果。

3、果酸换肤

果酸换肤是指在医生的操作下把高浓度的果酸涂在皮肤上，可以促进老化的角质层脱落，促进新的皮肤生成，还可以加速表皮细胞的新陈代谢，溶解粉刺，从而达到去黑头的效果。患者在进行果酸换肤后，注意避免伤口碰水，也不能涂抹化妆品，以免引起感染。

对于毛孔中分泌油脂比较多的患者，建议平时饮食上避免食用油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等，可以多食用维生素含量比较高的食物，如苹果、草莓、青瓜等。平时也可以适当运动，注意休息，避免熬夜。

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