为什么冬季减肥掉称缓慢

冬季减肥掉称缓慢，可能是因为冬季气温较低，人体的基础代谢率较低。

人体的基础代谢率主要是指人体在清醒且非运动状态下，维持生理功能所需要的最低能量。冬季气温较低，人体的基础代谢率会降低，从而导致人体脂肪的燃烧速度减慢，所以冬季减肥掉称缓慢。建议患者在冬季减肥时，可以适当进行有氧运动，如游泳、跑步等，可以帮助身体脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。

除此之外，患者在减肥期间还应注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时还应避免进食高糖、高热量的食物，如巧克力、蛋糕等，以免导致减肥失败。

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