经常头晕，吃天麻炖什么比较好

经常头晕的患者一般吃天麻炖鸡、天麻炖鸽子、天麻炖鸽子、天麻炖鸡、天麻炖鸽子汤比较好。

1、天麻炖鸡

天麻炖鸡主要是天麻和鸡肉制作而成的，天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，鸡肉具有温中益气、补精填髓的功效。这两种食材一起炖可以起到补益肝肾、养血息风的作用，对于肝肾阴虚、肝阳上亢引起的头晕、头痛、肢体麻木等症状具有一定的缓解作用。

2、天麻炖鸽子

天麻炖鸽子主要是天麻和鸽子肉制作而成的，天麻具有息风止痉、平抑肝阳的功效，鸽子肉具有补肾助阳、益气补血的功效。这两种食材一起炖可以起到补益气血、滋阴补肾的作用，对于肝肾阴虚引起的头晕、头痛、腰膝酸软等症状具有一定的缓解作用。

3、天麻炖鸽子

天麻炖鸽子主要是天麻和鸽子肉制作而成的，天麻具有息风止痉、平抑肝阳的功效，鸽子肉具有补肾助阳、益气补血的功效。这两种食材一起炖可以起到补益气血、滋阴补肾的作用，对于肝肾阴虚引起的头晕、头痛、腰膝酸软等症状具有一定的缓解作用。

4、天麻炖鸽子

天麻炖鸽子主要是天麻和鸽子肉制作而成的，天麻具有息风止痉、平抑肝阳的功效，鸽子肉具有补肾助阳、益气补血的功效。这两种食材一起炖可以起到补益气血、滋阴补肾的作用，对于肝肾阴虚引起的头晕、头痛、腰膝酸软等症状具有一定的缓解作用。

5、天麻炖鸽子汤

天麻炖鸽子主要是天麻和鸽子肉制作而成的，天麻具有息风止痉、平抑肝阳的功效，鸽子肉具有补肾助阳、益气补血的功效。这两种食材一起炖可以起到补益气血、滋阴补肾的作用，对于肝肾阴虚引起的头晕、头痛、腰膝酸软等症状具有一定的缓解作用。

另外，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。