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黄豆含糖量高吗糖尿病可以吃吗

2023-06-17 14:34:3239健康网

黄豆含糖量一般是比较高的,糖尿病患者一般不可以吃。

黄豆属于一种豆制品,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,适量食用可以补充身体所需的营养物质,对身体有一定的好处。但黄豆中含有一定量的糖分,糖尿病患者食用后,可能会导致体内血糖升高,不利于血糖的控制,甚至会加重病情,不利于身体健康。因此,糖尿病患者一般不建议吃黄豆。

糖尿病患者在日常生活中要注意合理膳食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃高糖、高脂肪的食物,还要避免暴饮暴食,以免加重病情。另外,还要注意多休息,保证充足的睡眠,避免出现熬夜的情况。

聂志扬副主任医师 北京医院    内科

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