青少年睡觉时小腿抽筋是什么原因引起的

通常情况下，青少年睡觉时小腿抽筋多考虑是着凉、缺钙、过度运动等原因引起的。

1、着凉

可能是由于睡觉时不注意小腿的保暖，导致小腿着凉，使肌肉发生痉挛，从而引起小腿抽筋的情况。建议患者可以使用热水袋热敷小腿，促进血液循环，有助于缓解症状。

2、缺钙

如果青少年经常挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，使肌肉神经兴奋性增加，从而出现小腿抽筋的情况。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等。

3、过度运动

如果青少年平时运动量过大，可能会导致肌肉过度紧张，使肌肉不自主地收缩，从而引起小腿抽筋的情况。建议患者可以通过按摩的方式缓解症状，也要注意休息，避免过度运动。

除此之外，还可能是肌肉劳损、脊椎病等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。