孕晚期后背疼的厉害怎么回事

孕晚期后背疼得厉害可能是由于胎儿压迫、腰椎间盘突出症、缺钙等原因引起的，需根据具体情况采取相关措施。

1、胎儿压迫

孕晚期后背疼得厉害可能是由于胎儿不断增大，子宫也会不断增大，就会压迫孕妇的腰椎，腰椎是人体的主要支撑力量，所以腰椎间盘会受到比较大的压力，从而引发腰疼。孕妇可以通过按摩或者热敷腰部等方式来缓解腰疼，也可以适当进行一些舒缓的运动，如散步，避免久坐或者久站，睡觉时也要用比较舒服的床，这样也可以缓解腰椎压力。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致。孕晚期患者由于腹压增加，使腰部椎间盘向后突出，刺激、压迫神经，可出现腰背痛的表现。建议患者避免腰部过度活动，可佩戴腰围，帮助保护腰部，同时可在医生的指导下进行按摩、牵引等物理治疗，缓解症状。

3、缺钙

孕妇在怀孕期间对钙的需求量比较大，如果钙质摄入不足，就会导致缺钙，从而出现后背疼痛的症状，也会引起孕妇在孕晚期出现后背疼得厉害的情况。建议孕妇适当进行补钙，可以喝牛奶，多吃豆制品，也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、梨、胡萝卜等，都可以起到补钙的效果。同时，在日常生活中要多晒太阳，有助于钙的吸收。