手筋疼痛又不肿,不动就不那么痛,多考虑是不良的生活习惯引起的,也不排除与过度劳累、肌肉劳损、腱鞘炎、骨质增生等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、不良的生活习惯
如果患者长期不良的生活习惯,经常提重物或者是长时间保持一个姿势,可能会对局部肌肉以及软组织造成一定的影响,从而伴随局部疼痛的症状。此时患者可以注意多休息,避免剧烈活动。
2、过度劳累
如果患者经常从事重体力劳动,可能会导致局部肌肉长期处于紧张的状态,从而伴随局部酸痛的症状。可以注意劳逸结合,避免剧烈活动。也可以配合局部热敷的方式进行改善。
3、肌肉劳损
如果患者长期伏案工作,可能会导致局部肌肉长期处于紧张的状态,从而伴随局部疼痛的症状。可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。也可以通过局部按摩的方式进行改善。
4、腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变,可能与感染、受凉、劳损等因素有关,患者可能会出现局部疼痛、压痛、关节活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、骨质增生
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物,是骨组织的自我修复,患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。也可以遵医嘱通过超短波理疗的方式进行治疗。
如果患者的不适症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。
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