鸡汤可以煲益母草、蒲公英、板蓝根等中药材,具有一定的清热解毒作用,可以根据具体情况进行详细的分析。
1、益母草
鸡肉与益母草中的成分相结合,可以起到活血调经、利尿消肿、清热解毒等功效,所以鸡汤中可以添加益母草,可以更好的发挥药物的作用,对于身体的恢复有一定的帮助。在使用过程中,要严格遵照医生的医嘱,避免自行盲目用药,出现身体不适症状。
2、蒲公英
蒲公英属于一种草本植物,通常用作食物,也用作中药,鸡肉和蒲公英中含有蛋白质、维生素A、维生素C、碳水化合物等营养成分,两者一起使用,可以更好的发挥药物的疗效,辅助起到清热解毒的作用,而且还可以补充人体所需要的营养物质,有利于身体健康。
3、板蓝根
鸡汤中可以添加板蓝根,板蓝根属于一种中药材,具有凉血利咽、清热解毒等功效,与鸡肉一起煲汤,可以更好的发挥药物的作用,有利于病情的改善,而且对于咽喉肿痛、感冒发热等症状,有一定的辅助治疗作用。
除此之外,还可以与当归等中药材一起煲汤。在日常生活中,鸡汤不要过量食用,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适症状,如果出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
中医认为,人的五脏跟四季是对应的,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,季末18天养脾。秋天正是肺气最旺、功能最强之时,此时润肺能起到事半功倍的效果。本期39食神为大家推荐一些简单美味的家常食谱,清清淡淡、润燥养肺。