小腿肚酸怎么放都不舒服

小腿肚酸怎么放都不舒服，可能是运动过度、受凉、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、运动过度

运动量过大容易导致乳酸堆积，出现上述症状。患者可以通过热敷、按摩等方式进行改善。

2、受凉

如果没有做好保暖措施，容易使局部受凉，从而出现上述不适症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行改善。

3、腰椎间盘突出症

长期弯腰重体力劳动，容易导致椎间盘发生退行性病变，从而出现上述症状。患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。

除此之外，还可能是缺钙、筋膜炎等原因造成的，建议患者及时就医治疗。