软骨炎一般不严重。
软骨炎是指软骨内发生的炎症性疾病,可能与慢性劳损、外伤、感染等因素有关,患者可能会出现局部疼痛、肿胀、皮肤发红等症状,还可能会伴随全身症状,如发热、头痛、厌食等。软骨炎一般不严重,属于一种良性病变,可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善,如果药物无法改善,可以在医院通过关节镜手术、软骨病灶清除术等手术方式进行治疗,一般经过积极有效的治疗,可以达到治愈的目的。
在日常生活中,要注意保持充足的睡眠,不要熬夜,并且要注意关节部位的保暖,避免受凉。可以多吃一些含钙量高的食物,例如牛奶、虾皮等,也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。